体育资讯
体育资讯的宗旨是要让每位用户从我们提供的产品中感受到年轻，感受到健康的生活状态。内容的重点不仅仅是体育本身，而是运动的内涵，其中不仅包含大型体育赛事，而且涉及到所有的体育项目以及相关评述。除了受众很高的包括足球、篮球等内容外，还有观赏性十足的F1赛车、搏击、职业橄榄球等等，配合全方位的知识以及花絮内
【健康】懶人包｜168 斷食當紅，你該知道這幾點！
在去年異軍突起，紅透半邊天的就是「168」，在各個社團討論聲浪不斷，許多人都想嘗試。那究竟該如何開始呢？如果你還不知道 168，更要趕快跟上潮流，了解一下目前趨勢。...
【人物專訪】與身體對話一起變強 百傑跑者「怪客綿羊」閻筱晴
素人跑者「怪客綿羊」閻筱晴（以下稱綿羊），半馬 1:25:01（2020年台北）歷代 41 傑，全馬 3:15:08（2018年大阪）歷代 87 傑，除了常常是路跑的凸台常客，在越野賽也可以看到她的身影！2011 年綿羊為了控制體重，開始在......
【話題】奧運選手「火雞女孩」 Molly Seidel 在 2021 年改與 PUMA 簽約！
還記得，去年 2020 年美國女子奧選馬拉松拔賽中，有一位跑者以 2:27:31 的優異成績完成她的初馬，並拿下第二名，代表 2021 東京奧運出賽！她是 Molly Seidel。...
【飲食】小心肝！你還在亂吃嗎？護肝飲食大公開！
2021年1月13日 星期三 白映俞 醫師護肝飲食大公開！圖／ 照護線上肝臟是人體類一直辛苦工作的器官，我們吃的、喝的營養，都會經由肝門靜脈被送到...
【新聞】新化林場 90 公頃森林「定向越野」啓用 口埤實小今首跑
2021-01-21 11:23 聯合報 / 記者吳淑玲／台南即時報導中興大學新化林場推出「森林定向越野場域」，新化口埤實小今天舉行首跑。（圖片來...
【人物】神力女超人的背後 單車女神用淚水推砌起來的奮鬥人生
2021-01-25 07:54 聯合新聞網 /張念慈從自卑、不被愛的弱女子，到奮力不懈的女超人，陳榆妡說「我要證明自己，不想被瞧不起！」（圖片...
【國際田徑】只差11秒 Jim Walmsley 錯過百k世界紀錄
2019 年春季，Hoka One One 舉辦了 100k 世界紀錄挑戰賽，邀請了美國和日本等好手，全員穿著當時最新研發的超馬碳纖維板鞋 Carbon X 亮相，Jim Walmsley 也在挑戰過程當中刷新 50 英里世界紀錄；今年適逢......
【話題】那些達標「波馬門檻」的人怎麼練的？調查結果：平均週跑量 54 公里！
有「跑者夢幻殿堂」之稱的「波士頓馬拉松」，每年都有成千上萬的跑者為了達標波馬門檻（BQ）而努力，有些人一次比賽就達標，有些人花了好幾年的時間訓練才達成。為什麼有些人能達標，其他人卻無法達標？達標的人之間有什麼共同特質呢？...
【話題】美國長泳女神 Catherine Breed 一言不合都跳海游 30K！
對每一個跑者來說，在陸地上跑 42.195 公里不是一件容易的事，但你有想過在海裡游一個「馬拉松」距離的游泳嗎？...
【賽事】2021 倫敦馬宣布 10 月舉行，目標：全世界第一個 10 萬人參加的馬拉松！
日前，倫敦馬拉松主辦者宣布要在今年強勢回歸！...
【人物】37歲的 Sara Hall：跑壇多的是天縱奇才，而我屬於大器晚成
2021-01-14 13:15:00 71137 歲跑出美國歷史第二快成績，年齡絕對不是障礙，而是優勢。全長 1.3 英里的賽道跑到第 9 圈的時候，Sara Hall 將她的手錶扔給了丈夫 Ryan。她現在目之所及的地方，看不到任何一個......
【訓練】家庭鍛鍊之王 Joe Wicks 10 分鐘腿部訓練，網友直呼：「這套訓練殺了我的腿！」
Joe Wicks 是一位英國美體教練，他擅長用 HIT 高強度間歇來進行訓練，通過 IG 與 Yotube 他成為了熱門的健身訓練帳號之一，在疫情期間，他更是在 Youtube 上播放了名為《PE With Joe》節目，來幫助兒童...
【話題】破解運動 4 大迷思！2021 哈佛最新研究：運動不是人類天性！
每次想到要出門運動，就能有千百個理由推託，然後又覺得不運動只會吃好罪惡！不過，哈佛學者 丹尼爾·E·利伯曼（Daniel E. Lieberman）近日出了一本書《運動：為什麼我們從未演化去做的事是健康與有益的？......
【健康】還好被甩了！男友嫌她太胖提分手 女大生五個月後辣出新高度
2020-09-24 17:32 聯合新聞網 台北訊女大生楠楠今年一月被男友狠甩，理由是｢妳真的很胖欸，你的外表那關我還是過不去｣，她花五個月時間努力健身，體脂從 34% 降到 24%，體重掉 7 公斤，穿比基尼變超辣。超勵志故事，登上網路......
【 2021 新款跑鞋大亂鬥】錢錢對不起 但我真的想要那個酷酷的東西
2021 年各家將推出的重點鞋款出爐！...
